»Stärke Dein Wohlbefinden und finde Deine Balance«

Wir möchten mit dem "depot4balance" einen Raum der Begegnung für Menschen jeden Alters schaffen, um Stressprävention und Stressbewältigung erlebbar zu machen. Hier besteht für jeden die Möglichkeit zu seiner Balance (zurück) zu finden, sei es in der Gruppe oder gegebenenfalls in Einzelgesprächen. Verschiedene Angebote wie Brain Gym, "kleine Auszeiten" für Erwachsene oder Kinder sowie Workshops ab 2026 in "Brain Gym", "Achtsamkeit" oder "Herzintelligenz" stehen zur Wahl.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Herzlichst
Martina Nimke-Klein & Reinhard Klein

Das bin ich

Martina Nimke-Klein

Psychologische Beraterin, Brain Gym Movement Facilitator

Ich brenne für Brain Gym, da diese achtsamen Bewegungsübungen ein wunderbares Tool für jedermann sind, um wieder ein Gefühl für die eigenen Körperwahrnehmungen zu bekommen. Dadurch können Blockaden und Verspannungen des Muskelapparates aufgespürt und gelöst werden. Dies verbessert die Lern- und Konzentrationsfähigkeit des Gehirns, was automatisch zu Stressabbau und mehr Resilienz führt. Brain Gym eignet sich auch wunderbar für Kinder, die gerade heutzutage in der Schule häufig unter Konzentrationsmangel leiden oder auch Probleme mit dem Schreiben, Lesen oder Rechnen haben.